L'association SAY - loi de 1901 à but non lucratif - donne des cours de Sophrologie et de Yoga afin d'aider la personne à mieux se comprendre, se connaître, à gérer sa vie quotidienne d'une manière plus détendue, plus en harmonie avec ses désirs et ses besoins.
Apprendre à reconnaître ses réels besoins, prendre le temps de se faire plaisir pour être en cohérence avec sa personnalité, ses buts, ses objectifs et ses rythmes.
Pour prendre conscience des mécanismes que nous mettons en place afin de faire les bons choix.
Pour arrêter cette course en avant, cette constante projection dans la vie extérieure et prendre quelques instants pour écouter, accueillir, regarder, sentir et surtout ressentir ce qu'il se passe dans notre univers interne. Ainsi en dirigeant cette attention non pas vers dehors mais en dedans, la vision et la perception changent.
L'évolution, l'ascension positive des personnes qui pratiquent régulièrement est le but de l'association en respectant le rythme de chacun.
L'association est située à 4kms de Langon (Gironde), à l'entrée du village de Roaillan.
COURS DE YOGA -
Avec un professeur diplômé et confirmé, plus de 20 ans d'expérience, des séances de Yoga à :
- 33210 LANGON
- 33490 ST MACAIRE
- 33210 ROAILLAN
- 33840 CAPTIEUX
- 33430 BAZAS
- ST MACAIRE (33490) : au n° 19 rue Carnot, à la Galerie Photos, 1ère rue à gauche en passant sous le porche de la place de l'horloge
Les lundis 1 cours : 10h00
Les jeudis 1 cours: 18h30 .
- LANGON (33210) : les lundis à 18h30( A l'école de danse, en face du Collège Toulouse Lautrec)
- ROAILLAN (33210) : les mercredis à 18h30 ( à la sallle des fêtes de Roaillan, derrière l'église)
- BAZAS (33430) : Les mardis à 20h00 ( au centre Marcel Martin, salle de Danse)
- CAPTIEUX (33840) : les mardis à 18h15 (à l'ancienne école, derrière la mairie)
TARIFS :
- 22 € par mois pour une séance par semaine
- 32 € par mois pour deux séances par semaine
- 10 € de cotisation pour l'année
Payable au trimestre :
Février : 22€
Mars, avril, mai : 66€ par trimestre (ou 96 €, 2 cours par semaine)
Vous pouvez rattraper une séance manquée en participant à un autre cours de la semaine ou les semaines suivantes.
STAGES :
- Dimanche 25 mars 2012 : les Shakras
- Dimanche 13 mai 2012 : la Méditation
Réalisation Sébastien NARBEBURU ©2007-2012