L'association SAY - loi de 1901 à but non lucratif - donne des cours de Sophrologie, d' Astrologie et de Yoga afin d'aider la personne à mieux se comprendre, se connaître, à gérer sa vie quotidienne d'une manière plus détendue, plus en harmonie avec ses désirs et ses besoins.
Apprendre à reconnaître ses réels besoins, prendre le temps de se faire plaisir pour être en cohérence avec sa personnalité, ses buts, ses objectifs et ses rythmes.
Pour prendre conscience des mécanismes que nous mettons en place afin de faire les bons choix.
Pour arrêter cette course en avant, cette constante projection dans la vie extérieure et prendre quelques instants pour écouter, accueillir, regarder, sentir et surtout ressentir ce qu'il se passe dans notre univers interne. Ainsi en dirigeant cette attention non pas vers dehors mais en dedans, la vision et la perception changent.
L'évolution, l'ascension positive des personnes qui pratiquent régulièrement est le but de l'association en respectant le rythme de chacun.
L'association est située à 5kms de Langon (Gironde), au cœur du village du Pian sur Garonne.
COURS DE YOGA - 30€/mois - Inscription jusqu'à 2 cours par semaine
Lundi : de 10h00 à 11h15 et de 18h30 à 19h45
Mardi : de 10h00 à 11h15
Jeudi : de 10h00 à 11h15, de 14h00 à 15h15 et de 18h30 à 19h45
COURS DE SOPHROLOGIE - 20€/mois
Mardi : de 18h30 à 19h45
COURS DE YOGA NIDRA (Grande relaxation) - 1 fois par mois, 8 €
De 18h30 à 19h30 les vendredis:
16 janvier
13 février
13 mars
3 avril
15 mai
A Noaillan :
le mercredi de 18h30 à 19h30
Conception et réalisation Sébastien NARBEBURU ©2007-2009